Offriamo la possibilità di usufruire di alcuni servizi SMART per tutti coloro che, per vari motivi, abbiano difficoltà a recarsi fisicamente presso il nostro studio (per esempio per lontananza, difficoltà di trasporto, difficoltà di conciliazione con impegni lavorativi, quotidiani, famigliari). 

Tutti i nostri appuntamenti (il primo colloquio e le sedute di personal training) potranno essere svolti in video-chiamata, attraverso l'utilizzo di strumenti come whatsapp, Skype, Zoom o Hangout google.

 

SMART PERSONAL TRAINING

Tutti siamo consapevoli dell'importanza dell'attività fisica e del fatto che "fare ginnastica" dovrebbe diventare per ciascuno di noi una buona abitudine quotidiana.

Ma:
- quale frequenza?
- quale durata?
- che tipo di attività?
- quali esercizi e come eseguirli?

e ancora:
- dove? 
- ho del tempo da investire?
- c'è qualcuno che mi può guidare nel mio percorso?

Ecco, abbiamo pensato per te un percorso costruito apposta per poter dare una risposta a tutte queste domande.

Ti proponiamo:

- un primo colloquio conoscitivo e valutativo: chi sei? quali sono le tue esigenze? di cosa avresti bisogno? quali obiettivi vuoi raggiungere? (in studio o da casa tua)

- un piano di ginnastica personalizzata, creata ad hoc su di te

- la programmazione di sedute di personal training da fare insieme, seguiti e guidati dall'inizio alla fine (in studio o a casa tua)

- l'utilizzo di una applicazione appositamente creata che ti guiderà nello svolgimento quotidiano della tua "dose" di ginnastica, seguendoti passo-passo nell'esecuzione dei vari esercizi

Il bello è che... potrai anche fare tutto da casa tua, senza doverti necessariamente recare presso il nostro studio!

ALCUNE PROPOSTE

 

 

SMART FSC: TRATTAMENTO PSICOMOTORIO